Yooossshhh…!!
Salam Sejahtera buat kengkawan & pengunjung TG.Com..
Untuk pengetahuan kawan2 dan pengunjung TG.Com..Dalam masa2 minggu ni aku terpaksa berehat dari mana2 ride tak kire lah short or long distance ride. Baru2 ni aku ke KPJ Selangor Specialist Hospital utk membuat X-Ray. Tu pon setelah 2 kali ke klinik panel. Walaupon aku aku dh kene injection power dari doktor klinik..last2 doktor tu surrender dia kata " better you refer this case to specialist hospital..nothing much I can do..". So aku pergi ler ke spital..
Ape cer ni ..??
Punca memula tu drp menunggang motor jugak ler 2-3 tahun lepas. Sape yg tak tau..dulu aku merembat naik Honda Dreams jer dari Klang ke Cyberjaya ulang-alik pegi keje. Diam tak diam setahun lebih gak ler. Lepas tu tukar motor plak layan FXR150..pon tak lama ade ler 4-5 bulan..lagi sakit sebab posisi tunggangannye membongkok. Last2 amik ER6N..baru ler hilang sakit belakang tu..heheh (alasan jer tuu..kehkehkeh)
Sakit tu kengkadang dtg..kengkadang hilang. Tp paling teruk aku rasa lepas balik Ride ke Kelantan bulan lepas. Dgn rehat yg tak berape cukup..konon2 nyer nak exercise ler dgn berkebun + kemas2 skit belakang rumah..cabut2 rumput + angkat batu-bata yg belen2 renovate rumah dulu. Start dari tu ler aku rasa sakit lain mcm jer..mcm lebih teruk dari sebelum ni..diam tak diam 2-3 minggu gak ler. Dah kene injection pon sama jer..tak rasa kurang pon. Tu pon sempat lagi belasah jugak Ride ke Muar dgn Terjah Bikers & Ride ke Melaka dgn Geng Orange.
Jadi dlm sesi berjumpa doktor di KPJ Selangor Specialist Hospital,selepas result X-Ray siap..Doktor Askandar beritahu aku bahawa sakit yg aku alami ni melibat saraf belakang. Tapi dun wori.. tak kritikal..tak perlu pembedahan(cuak jugak kalo kene bedah ni..adeiii!!). Cuma perlu rehat & buat physiotherapy di hospital selama 2 minggu jer. Skg kene ulang-alik ke hospital ler. Kengkadang gatal tangan gak nk pulas throthle ikut pegi ride..tp aku kene akur arahan doktor tu. So takde ler ride mana2 utk 2 minggu ni…
Buat kengkawan yang invite utk ride ke Tanjung Karang pada 23 May 2010 & Ride Adventure ke Kuala Tahan pada 28 may 2010, Terima Kasih byk2 atas jemputan tu..dgn kesihatan yg tak mengizinkan aku terpaksa menolaknya. InsyaAllah, lepas2 nih..kite ride lagi.
Sekian,
Adios,
-Han-
15 comments:
Salam... Semoga cecepat sembuh Bro...
YOSH..berehat cukup2 bro. Kunci motor tu meh aku simpan kat opis. Aku tau, klu simpan kat rumah ko, ko musti gatal tangan nak start n ride.
Cukup je rehat 2 minggu, kite set ride lain. Tak lari ikan bakar dikejar. Kikiki. Jangan la plak alasan berehat ni ko pegi trade in motor ko, pegi upgrade ke motor *tut*, kikikiki.
dapatkan rehat secukupnya bro..tuhan memang sentiasa menguji org2 yg hebat mcm kita nie..zul barros
Bro Han,
Semoga fisioterapi bro berjalan lancar dan bro sihat walafiat seperti sediakala.
Apa kata bro tulis jugak pasal rawatan yg diterima...infomatif tu...(siap gambiran skali hehe)
abe_shamin
@Jurulukis..."org2 yg hebat mcm kita nie" apa maksudnya?hahahhahah
>Jurulukis"org2 yg hebat mcm kita nie" apa maksudnya??hahahhaha
-aku yg tak hebat-
Aku - Thnks. try nek motor hari ni lepas 3 hari motor tak start. Tak bley tahan bile kene jalan bump..
Raybakh - waa itu suda kejam ooo simpan motot kat opis..
zol barros aka Abeydahtakcuak - dugaan tu mmg dugaan bro..tp yg musykil tu ayat 'org2 hebat' tu..muahahaha.
aku yg tak hebat- sib baik ko tnye..aku pon nk tanye soklan tu..hehehe
abe_shamin - alhmdulillah..ade nmpk positive skit lepas seminggu buat p/therapy ni. nk citer psl rawatan tu..skit2 boleh ler..tp nk amik gambiran ni taksure blh ke tak..tgk ler camner.
meh ler moto tu simpan kat rumah aku... kekeke
Bro Han,
Pada pendapat aku la....posture (kedudukan tulang belakang) masa kita menunggang jauh perlu diambil kira. Kalau salah posture...tu yang sakit belakang dan pinggang.
Aku pun penah kene..tapi sebelum jadi teruk aku dah dapat detect puncanya.
Pertama: Posture masa kita menunggang agak membongkok. Orang kata bongkok udang. Jangan buat gini masa menunggang. Kalau bawak easy rider atau touring bike kadang-kadang kita terbongkokkan badan. Jadi pastikan tegakkan belakang anda. Bagi yang bawak sportbike, posture tegak bukan bermaksud menadah angin sebab posisi menunggang sportbike banyak beza.
Kedua: Kurangkan beban yang ditanggung. Memakai backpack yang berat boleh menyumbang sakit belakang.
Ketiga: Hentakan. Semasa menunggang, kita memang tidak boleh lari dari termasuk lubang atau melanggar bonggol. Hentakan dari sinario tersebut tidak boleh diserap 100% oleh shock absorber. Jadi tindakan paling baik ialah dengan mengangkat punggung dari pelana, biar kaki yang menyerap baki hentakan tersebut, bukan tulang belakang kita.
Adios...
bro razif> good tips bro!
anuar
tak pa bro,rilek dulu
Post a Comment
Harap dapat tinggalkan nickname atau email anda..